Absolution

Na tych zajęciach wzmacniamy mięśnie brzucha oraz grzbietu. Ćwiczenia te pomogą w uzyskaniu silnych mięśni posturalnych i bezpiecznego kręgosłupa. Zajęcia rozpoczynają się aerobikową rozgrzewką a kończą wydłużonym, przyjemnym stretchingiem.

Trening dla wszystkich, na każdym poziomie zaawansowania. Znakomita forma, jeśli właśnie rozpoczynasz swoją przygodę z fitnessem.